czy mozna

Mam pytanie, czy wystarczy ćwiczyć klatę raz w tygodniu ale porządnie ? I jakie mięśnie ćwiczyć żeby poprawić rekord w wyciskaniu na klate ? Barki ? Triceps ? I czy można ćwiczyć 6 razy na tydz ? Bo 3 razy w tygodniu całego ciała nie zrobie, a bicki i barki chyba 2 razy na tydzień trzeba....

... mam pytanie - czy można się dołączyć do WolnegoBiegania? jeśli ktoś ma ustalone terminy, to proszę o kontakt przez gg. teren : cała Polska. zapraszam także do udzielania wpisów dotyczących daty i miejsca .. .

Czesc jestem nowy na forum i mam pytanie czy mozna startowc w kyokushin karate z 10 kyu doswaidczenie jakies posiadam zeby startowc bo pare lat cwicze style uderzane(boks,kick-boxing,muay thai) Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam:)Chce połaczyc BIAŁKO z BCAA wiem ze to dobre połaczenie ale czy mozna to brac bez przerwy przez 3 miechy??Dziekuje za odpowiedzi i rady z góry:)Daje fotke jak wygladam obecie...pozdro

hej mam pytanie co do regeneracji. jesli biore doping co z regeneracja? czy szybciej sie mięsnie regeneruja,czy mozna wiecej seri robic i cwiczen.

Witam, jako że moje doświadczenie jest bardzo słabe, chciałbym was zapytać o coś takiego. Chciałbym zbić kilka kg. na wadze nie tracąc przy tym mięśni. Polecono mi abym kupił BCAA do tego Białko i Carbo. Wszystko mam brać na 30 min. przed treningiem i po treningu. Czy można to ze sobą łączyć ? Pozdrawiam.

Witam czy można jesć na śniadanie surowe płatki owsiane nie namoczone ani nic np z jogurtem naturalnym jak namoczone nie smakują?

Cześć.Mam te 3 produkty. Hmb mam zamiar brać 4 miechy.Hmb i L-Glutaminę bierze się w tych samych porach więc moje pytanie brzmi czy można te 2 rzeczy razem łączyć? I kiedy brać Taurynę????? Z góry dziękuję za podpowiedzi.

Chodzi o średnicę gryfu jest ona mała bo tylko 25mm czy można zakładać na nią obciążenia o średnicy 40mm? Zastanawiam się właśnie nad kupnem takich talerzy pewnie będzie spory luz ale gdy je dam do końca i docisne innym obciążeniem nie będą się o kręcąc?

Co sądzicie o tych ozywkkach i wypiszczie jakie firmy prucz: Profit Whey Mass Top mass Mają taką proporcje białka do ww ... ? I czy można taką odżywke brać wieczorem przed snem ?

Siema.Czy można jeść nie ugotowany ryż?Nie wpłynie to jakoś negatywnie na moje zdrowie?Ponieważ całego woreczka ugotowanego ryżu nie zjem a to jest tylko 100g;/ Więc pomyślałem aby do np 250ml mleka wsypać to 100g nie ugotowanego ryżu i wypić co wy na to ?

witam mam pytanie czy można mieszać te 3 produkty razem, Testrosteron propinate , Masteron , Trenbolone ludzie mi mówią że tak bo to olej to olej ale mój wujek jest ratownikiem medycznym i odradza mi wstrzykiwania 3ml w 1 miejsce domięśniowo , czy ktoś już był 3 w 1 strzykawce ?

Kiedy dowiedziałem sie,że mam przepukline przestałem chodzić na siłownie.Lecz termin na zabieg sie przeciąga,a ja tęskniem za treningami.Mam pytanie czy można z tym ćwiczyć z mniejszą intensywnością oczywiście,czy lepiej sobie to darować preszę o rade......

czy można mieć idealne wyniki: kreatynina, erytrocyty,HCT, OB, leukocyty z krwi i z moczu i mieć raka nerki, przyczym stwierdzono u mnie na usg garb sledzionowy nerki lewj, fakt, że w sytyczniu upadłam bardzo poważnie na plecy?

mam pytanko czy można brać metke w maju ? czy jeszcze cos przytyje czy lipa?

mam pytanko! czy mozna brac dece z tesciem prolongatu??? bo czytałem na necie ze ten tesc obiza działanie deki????

Strasznie ciężko przychodzi mi picie zielonej herbaty, o wiele bardziej smakuje mi w połączeniu z owocową. Stąd moje pytanie: Czy w momencie, gdy do jednego kubka wrzucę torebkę owocowej herbaty + zielona, to traci ona swoje "odchudzające" walory? Czy można śmiało stosować takie połączenie?

Witam. Jestem po ponad tygodniowej chorobie, zaczęło się od gorączki, później zapalenie dróg oddechowych i biorę syrop + acodin. Dzisiaj już mi dużo lepiej i pasowałoby wrócić do treningów. Czy można łączyć te leki z jackiem? Prosiłbym o odpowiedź, ponieważ chciałbym zaraz iść poćwiczyć.

Witam. Mam taka zagwozdke czy można zrobić cykl suplementami podczas jednoczesnego brania antybiotyku (po wyrwaniu zęba) czy lepiej zjeść anty i dopiero zacząć cykl?

Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna i gdzie ! kupic obciazenia do atlasu te płytki takie lub jak cos wykonac takiego z czego i mniej wiecej koszt tego i tego jezeli ktos wie z gory dziekuje